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LIVRO DAS RECEITAS

"Finalmente, Minha Busca Terminou!”

Sofri por mais de 10 anos, com todos os tipos de “Brincadeiras”. Quer dizer Brincadeiras para quem as fazia, pois para mim não passavam de Humilhações:

- Oi Celso Gordão... – Oi Gordo Celso... – Tá Gordinho hein Celso... – Mas só Cresce para os Lados Celso...

Gastei muito dinheiro tentando emagrecer, porém os resultados eram desastrosos. Além de estar fora de forma, tinha problemas de saúde e sempre estava muito cansado.

Lendo o Livro aprendi de forma SIMPLES e PRÁTICA o quê comer, quando comer, qual a Dieta mais indicada para meu biotipo e principalmente, estou conseguindo emagrecer! 
Finalmente, minha busca terminou!

Celso Braga
Curitiba - PR 

"Aprendi a Diferença entre Comer e se Alimentar!"

Comprei o Livro desconfiada que fosse como muitos outros que já li. Porém, logo no início da Leitura, já Aprendi a Diferença entre Comer e se Alimentar!

Chamei o Maridão e reformulamos toda nossa Alimentação! Estamos mais dispostos, mais magros e felizes!! 

Cristina Paula
Uberaba - MG 



Tua Alimentação está correta? Precisa perder Peso?

Hoje em dia nos deparamos com inúmeros tipos de “milagres da balança”. São produtos que prometem perder 10 kg em uma semana, reduzir medidas em três dias ou rejuvenescer teu corpo em poucas horas. 

Porém, INFELIZMENTE, nada disto é possível! Se perder peso rapidamente, muito provavelmente o ganhará na mesma velocidade. 

O Livro não apenas aborda Dietas, mas sim todas as Estratégias para conseguir uma redução de peso e PRINCIPALMENTE sua manutenção.

- Como Funciona teu metabolismo?

- Precisa planejar a Dieta, antes de começá-la.

- Quais são os 3 Passos Fundamentais para uma Dieta?

- Qual é a Dieta correta para Teu Biotipo?

- Que Exercícios Físicos devem acompanhar tua Dieta? 

- Quantas Calorias devo ingerir por dia?

- De onde tirar a Motivação para continuar a Dieta?

- Trazem Resultados Suplementos Alimentares?

- Existem Remédios que podem ajudar minha Dieta?

- Qual a Dieta especialmente feita para minha Idade?

"Sempre sonhei em ter o Corpo da Juliana Paes!”

Sempre fui um pouquinho Gordinha e isto me prejudicava bastante com os Meninos, todas minhas Amigas tinham Namorados, algumas Noivas e Eu sempre a "encalhada". 

Então minha única opção era ficar em casa assistindo Novelas. Sempre sonhei em ter o Corpo da Juliana Paes, a atriz mais Linda de todas! E Graças ao Livro estou seguindo passo a passo a Dieta que ela faz! Já emagreci quase 12kg! 

Fernanda Silva 
São Gabriel - RS 

"Dieta da Princesa Kate Middleton !"

Qual a Mulher não sonha com seu Casamento? Que seja Lindo, maravilhoso, com o companheiro Amado.

O Casamento mais Perfeito que assisti foi o da Princesa, e quando no Livro descobri a Dieta da Kate Middleton, comecei a fazê-la!

Resultado, não irei ter um casamento Real, mas já estou com um Corpinho de Princesa!

Ana Luiza
São Paulo - SP 



Quais os Segredos de Beleza das Celebridades?

Não importa a Idade, se são Loiras ou Morenas as atrizes estão sempre DESLUMBRANTES!
Descobrimos todos os Segredos de Belezas e principalmente a Dieta das Mulheres mais Lindas 
do Brasil: 

- Dieta da Juliana Paes

- Dieta da Xuxa

- Dieta da Flávia Alessandra

- Dieta da Luiza Brunet

- Dieta da Paola Oliveira

- Dieta da Cléo Pires

- Dieta da Fernanda Souza

- Dieta Letícia Spiller

- Dieta Dani Suzuki 


Descobrimos também passo a passo as Dietas mais famosas entre as Celebridades de Hollywood e principalmente a da Princesa! 

- Dieta Dukan: Todos os Segredos da Dieta de Kate Middleton

- Dieta da Proteína

- Dieta do Mediterrâneo

- Dieta dos 21 Dias

- Dieta dos 7 Dias

- Dieta do Bom Carboidrato

- Dieta da Sopa

- Dieta das Calorias (800 a 2.000)

- Dieta Seca Barriga

- Dieta do Escritório

- Dieta das Saladas

- Dieta dos Sucos


"Eu Nunca Havia usado Mini Saia ou Mini Blusa!"

Não existe pior Bullying do que aquele que acontece no Colégio. Moro em Macapá, aqui no verão faz 35 graus e Eu nunca Havia usado Mini Saia ou Mini Blusa por vergonha do meu Corpo.

Por não conseguir cruzar as pernas, amarrar os sapatos e entre outras coisas, todos meus Colegas riam de mim.

Hoje tenho 16 anos e agradeço todos os Dias, por ter Lido o Livro das Dietas! Aprendi como começar e manter uma Dieta e já perdi mais de 15kg!

Kátia Rodrigues
Macapá - Amapá 

"Tenho 71 anos e agora quero chegar aos 100!"

Estava Navegando no Site www.TeuCorpo.com.br e cliquei em um Banner, entrei na Página do Livro e pensei: - Adoro Ler, mas este Livro não vai me ensinar nada mais do que já sei. 

Me enganei completamente! Em resumo, tenho 71 anos e agora quero chegar aos 100!Descobri como me alimentar melhor, como seguir uma dieta e até voltei a namorar! 

Salvador Souza
Anapolina - Goiás 



Nossa Saúde está diretamente ligada a Nossa Alimentação

Má Alimentação tem se tornado um mal que afeta as pessoas em todo o mundo. Antes restrita aos
mais pobres, hoje pessoas de todas as classes sociais, idades, sofrem com: Obesidade, Colesterol
Elevado, Gastrite, Diabetes, Hipertensão, problemas cardiovasculares entre outras inúmeras Doenças.

Para uma Boa Alimentação, o Livro tem Tabelas COMPLETAS das Calorias de praticamente todos os Alimentos disponíveis para Consumo no Brasil. 

- Tabela de Calorias de Verduras

- Tabela de Calorias de Legumes

- Tabela de Calorias de Frutas

- Tabela de Calorias de Carnes e Ovos

- Tabela de Calorias de Leites, Queijos e Iogurtes

- Tabela de Calorias dos Principais Alimentos

- Tabela de Calorias de Refrigerantes, Cervejas, Bebidas em Geral

Para Emagrecer tem que passar FOME?

Há quem pense que ficar sem comer é o mesmo que perder peso e que comer significa ganhar peso.
Isto é TOTALMENTE ERRADO!

Já é mais do que provado que passar muitas horas sem se Alimentar faz um grande mal à saúde, 
além de trazer o aumento de peso. Mas como? Ficar sem comer e ENGORDAR?

Exatamente!!!. Sem comida, nosso organismo "segura" tudo que comemos, para o corpo funcionar. 
Todas as vezes que o organismo fica por muito tempo “sentindo fome”, quando ingerimos algo ele
"segura" tudo, para não "sentir mais fome". 

O quê Fazer?

Sempre que nos Alimentamos regularmente, o Corpo sabe que não vai "sentir fome" não precisa segurar nada. Fazendo com que nosso metabolismo funcione de forma acelerada, resultando na perda de peso!

COMA para emagrecer!

Mas Calma, existem Alimentos que fazem nosso Corpo EMAGRECER INSTANTÂNEAMENTE!
E outros que servem exatamente para o contrário!

- Quais os Alimentos nos Fazem Emagrecer INSTANTÂNEAMENTE?

- Quais os Alimentos no Fazem Engordar?

- Quais Alimentos combatem o Envelhecimento?

- Qual a Melhor Dieta para a 3ª Idade?

- Quais são os Alimentos Proibidos?

- Como melhorar teu Intestino?

- Retenção de Líquido, como solucionar este mal?

- Que Alimentos as Crianças, Adolescentes devem comer?

- Quantos kg preciso perder?


NÃO PERCA MAIS TEMPO! Tenha o CORPO PERFEITO!


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